Osećate se umorno i niste raspoloženi izgice u krevetu? Konzumiranje prirodnih afrodizijaka će vam sigurno podići libido
Celer
Još od doba Rimljana, celer se smatra afrodizijakom koji pobuđuje seksualnu želju kod žena.
Banana
Enzim bromelain, kojeg banane sadrže u izobilju, povećava seksualnu želju kod muškaraca. Banane pomažu i u proizvodnji testosterona i odlično su voće za povećanje energije i izdržljivosti.
Čokolada
Čokolada je ukusni afrodizijak koji sadrži antioksidante, serotonin i teobromin – sve pomenuto podiže raspoloženje. Takođe, hemijsko jedinjenje feniletilamin, koji se nalazi u čokoladi, izaziva isto uzbuđenje i osećaj kao kada ste zaljubljeni.
Ovas
Ovas, osim što je izuzetno dobar za vaše celokupno zdravlje, je takođe odličan seksualni stimulans koji podiže libido. Bogat je cinkom, proteinima i drugim mineralima koji pozitivno utiču na seksualni život.
Đumbir
Pored toga što je poznat po svom oštrom mirisu i lekovitim svojstvima, đumbir je i odličan afrodizijak koji poboljšava cirkulaciju i libido.
Nar
Još jedan ukusni afrodizijak koji poboljšava raspoloženje i rasplamsava ljubavni žar.
Šampanjac ili crno vino
Malo šampanjca ili crnog vina ne samo da pomaže da stvorite romantični ugođaj, već i podiže libido poboljšanjem cirkulacije. Ali zapamtite, ako konzumirate previše vina, nećete previše uživati u spavaćoj sobi.
Ostrige
Ostrige su veoma bogat izvor cinka i sadrže mnogobrojne minerale koji su od suštinskog značaja za proizvodnju testosterona i dopamina. Sve navedeno može da poveća seksualni apetit.
Avokado
Od davnina je poznat kao jedan od najboljih afrodizijaka. Odličan je izvor vitamina B6 i pomaže da se povećaju energija i izdržljivost.
Špargle
One su bogat izvor folne kiseline i vitamina E, a od kojih su oba potrebni za dobar seksualni apetit.
Izvor: Cosmopolitan
Foto: FreeDigitalPhotos
