Kupovi od zelene salate
Umesto u tost ili kiflu, da biste smanjili kalorije, sastojke ubaciti u listove zelene salate. Malo cherry paradajza, seckanog avokada, mesne slanine ili pršuta, prelijte umakom po želji (predlažemo da u blenderu smućkate nemasni sir, bosiljak i avokado). Pospite peršunom, paprikom, karijem ili nekim drugim začinom koji volite.
Filovane listove salate možete ređati jedne na druge i napraviti zanimljive sendviče.