Tzv. ‘Sasi’ dijetalnu vodu možete napraviti sami od jednostavnih sastojaka.
Sintija Sas, koja je osmislila taj napitak, tvrdi da već nakon četiri dana redovne konzumacije možete izgubiti tri kilograma i skinuti 10 centimetara u obimu struka.
Sastojci:
– đumbir
– listići mente
– jedan krastavac
– jedan limun
– 8,5 čaša vode (koristite filtriranu ili flaširanu vodu – čaša je od 250 ml).
Priprema:
– Operite limun, rasecite ga na polovine i izvadite semenke. Svaku polovinu malo zasecite i ubacite u posudu s vodom.
– Ne gulite limun, a nemojte ni cediti sok u vodu. Krastavac ogulite i isecite na kolutiće i dodajte u vodu.
– Uzmite 8 do 12 listova sveže mente, operite ih i dodajte ih.
– Ogulite đumbir srednje veličine i narendajte u smesu s vodom. Sve to izmešajte, poklopite i stavite u frižider preko noći.
– Sledeći dan pijte rashlađenu Sasi vodu kad god ste žedni. Bar četiri dana pripremajte svaki dan svežu Sasi vodu s navedenim sastojcima da biste videli rezultate.
– Vodu možete i procediti svaki put kada je sipate u čašu.
Ova voda sadrži nula kalorija i poznato je da sama voda uveliko pomaže mršavljenju, a ovi ostali sastojci ubrzavaju proces sagorevanja masnih naslaga i smanjuju stomačić.
Izvopr: Prva TV
Foto: Thionkstock
