Start Glavna jela Povrće Smanjite unos kalorija: Napravite pomfrit od šargarepe

Smanjite unos kalorija: Napravite pomfrit od šargarepe

Ako obožavate pomfrit, ali biste da smanjite unos kalorija, ovo je recept za vas! Lako se sprema, zdravo je, i ukusno.

Foto: Thinkstock

Sastojci:

– 500 grama šargarepe
– nekoliko listića nane
– so, biber
– kašika maslinovog ulja

Priprema:

Na pleh stavite papir za pečenje, rernu zagrejte na 200 stepeni Celzijusovih.

Isecite šargarepu na tanke trake, kao pomfrit i stavite ih u posudu. Sipajte maslinovo ulje, so, biber, i izmešajte. Stavite šargarepu na pleh i pecite 20 minuta (posle deset minuta ih okrenite u plehu).
Kada je pečena, preko šargarepe stavite nekoliko listića nane, i navalite!
 

Da biste učestvovali u kreiranju sadržaja časopisa “Pošalji recept”, neophodno je da svoje recepte s fotografijama pripreme korak po korak, finalnom fotografijom jela i popunjenim ugovorom o autorskom delu pošaljete na mejl posaljirecept@color.rs, ili poštom na adresu Temerinska 102, 21000 Novi Sad – s naznakom za redakciju “Pošalji recept”.

VIŠE RECEPATA NAĆI ĆETE U MAGAZINU POŠALJI RECEPT!

Pratite nas i na fejsbuku: www.facebook.com/posaljireceptrs

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net