Mišljenja su podeljena kada je reč o tome da li je dinja voće ili povrće. Jedni je smatraju voćem i tako je poslužuju, dok je drugi tretiraju kao povrće i shodno tome pripremaju.
Dok se mišljenja neusaglase možemo se osloniti na činjenice, a jedna od njih je i da je dinja bogata vitaminom A, koji je neophodan za dobar ten i vid, kao i vitaminom C. Uz to, štiti od kardiovaskularnih bolesti, starenja, pomaže u borbi protiv karcinoma pluća, raka grlića materice i želuca.
Dinja je bogata kalijumom (300 mg/100 g), koji pomaže organizmu da se oslobodi od viška natrijuma, pa tako snižava krvni pritisak, podstiče rad bubrega i detoksikaciju organizma. Naročito se preporučuje onima koji pate od nadutosti stomaka.
