Sastojci:
– dve velike kruške ili jabuke isečene na manje komade
– mleko, 2 dl
– jogurt, probiotički, 150 g
– kašika kokosovog ulja
– dve kašike sitnih zobenih pahuljica
– komadić svežeg đumbira (veličine vrha malog prsta)
– pola kašičice cimeta
– prstohvat soli
Sve sastojke izmiksuj u blenderu dok smesa ne postane glatka. Po želji zasladi medom ili agavinim sirupom.
D.S