Đumbir deluje kao sagorevač masnoće i pomaže u gubitku kilograma. Ovaj začin stvara osećaj sitosti, pa nećete imati potrebu za grickalicama između obroka.
Recept
1,5 litara vode staviti da proključa i kuvati na laganoj vatri dvadeset minuta. Na kraju dodati seckan koren đumbira, oko 4 do 5 cm dužine.
Sipajte vodu u termos zajedno s đumbirom. Pripremajte i pijte svakodnevno vodu od đumbira tokom šest meseci.
Nosite je sa sobom gde god da idete, na posao, izlet, u kupovinu, na putovanju, neka vam stoji pored kompjutera ili televizora. Ispijajte vrući napitak u gutljajima tokom celog dana.
I još jedan jednostavan i praktičan savet za vitku liniju – neka prođe najmanje tri sata između obroka, a tako i između poslednjeg obroka uveče i odlaska na spavanje.
