Start Preporučujemo Goca Tržan: Hrono ishranom do vitkosti

Goca Tržan: Hrono ishranom do vitkosti

Moj problem nije bio "šta jedem", već "koliko jedem"
Moj problem nije bio “šta jedem”, već “koliko jedem”

Mali predah
Na godišnjem odmoru ne pridržavam se pravila ishrane. Kad odem u Tursku, zaboli me glava od izobilja hrane. Ipak, nastojim da izbegnem one njihove božanstvene kolače.

Od doručka do večere
163940118aaaaDORUČAK: Već sam rekla da hrononutricija podrazumeva veoma bogat doručak, tako da ujutru jedem proju s jogurtom ili slaninu s jajima i crni hleb.
RUČAK: Ručam uglavnom meso i salatu.
VEČERA: Tunjevina s paradajzom.

D.S.