Nakon što predstavimo koji su to sastojci i kako se pravi ovaj napitak za mršavljenje pokušaćemo da objasnimo i zbog čega toliko dobro deluje kako mnogi navode.
Sastojci:
– jedna kašičica jabukovog sirćeta
– prstohvat ljute, mlevene paprike
– sok i kora jednog limuna
Naribajte limunovu koru te je prelijte sa 240 ml vrele vode. Nakon deset minuta dodajte sok od limuna, jabukovo sirće i mlevenu papriku. Promešajte pre svakog gutljaja i pijte pre i posle svakog obroka.
Mlevena paprika pomaže probavljanje hrane, ubrzava metabolizam i stimuliše sagorevanje masti. Naime, njen sastojak, kapsaicin, stimuliše nervni sistem da proizvodi toplotu u organizmu koja podstiče ubrzanu potrošnju kalorija.
Limun sadrži jedinjenja koja usporavaju taloženje masti, a njegova kora sadrži polikosanol, jedinjenje koje potpomaže sagorevanje nataloženih masti.
Jabukovo sirće, odnosno njegovo redovno konzumiranje u umerenim količinama, pomaže rastavaranje masti u organizmu.
Izvor: Prva
Foto: Flickr
