Start Kako napraviti Jedite zdravo: Pripremite savršene sendviče kod kuće

Jedite zdravo: Pripremite savršene sendviče kod kuće

Bili na poslu ili kod kuće, na izletu ili u šetnji, uvek dobro dođe imati pri ruci koji dobar sočni sendvič, kako bi utolili glad. Ako je taj sendvič još i zdrav pa kamo sreće… Pretvara celu situaciju u jedan manji doživljaj.

Foto: Guliver/Thinkstock
Foto: Guliver/Thinkstock

Većinom smo okruženi raznim “fast food” restoranima u kojima se nudi nutritivno jako slaba hrana, koja je često pripremljena od belog brašna, pržena u ulju koje je korišteno previše puta bez zamene, pripremljeno od namirnica upitnog kvaliteta. Kako biste se zaštitili od takvih situacija, možete pripremiti sendviče kod kuće. Osim što ćete nešto uštedeti, možete biti sigurni da ćete jesti zdravo i kvalitetno!