Sezona praznika se približava, a to je obično vreme kada volimo da se opustimo i zajedno sa dragim ljudima okupimo oko bogate trpeze. Budući da nam je tada teško da ostanemo umereni, ubrzo osetimo posledice prekomernog uživanja u hrani.
No, umesto uobičajenog kajanja nakon preteranog uživanja (smatrajmo ovo pleonazmom jer čim uživamo znači da je preterujemo u zadovoljstvima), predlažemo da ove godine probate nešto sasvim drugačije. Dajemo vam rešenje uz pomoć kog možete na pametan način pripremiti ukusne praznične recepte a da ne opteretite jetru i ne ugrozite volumen figure, da se tako izrazimo.
Predlažemo da probate naše recepte sa niskokalorijskim ili zaslađivačima bez kalorija. Stručnjaci se slažu da zaslađivači mogu pomoći ljudima da smanje unos kalorija, ali i da su oni najkorisniji u kontekstu aktivnog, zdravog načina života koji uključuje uravnoteženu ishranu i redovnu telesnu aktivnost.
