Zimske štanglice
Kombinacija suvog voća i orašastih plodova je veoma zdrava, a kombinacije zavise samo od vašeg ukusa ili onoga što se u tom trenutku nađe u kuhinji. Ovaj recept za štanglice predstavlja odličan izvor energije u hladnim danima.
Sastojci:
180 grama ovsenih pahuljica
65 grama oraha (seckanih)
85 grama seckanog suvog voća
1 kašičica meda
2 grama niskokalorijskog zaslađivača
kašike maslinovog ulja
kašičica ekstrakta vanile
prstohvat soli
Priprema:
1. Zagrejte rernu na 160°C i na pleh stavite papir za pečenje.
2. Sve sastojke sipajte u istu posudu i dobro izmešajte da se povežu.
3. Smesu zatim uspite u pleh i poravnajte spatulom. Pecite u rerni 10-ak minuta, odnoso dok dobije zlatnu braon boju.
4. Pustite da se ohladi a zatim nožem za kolače isecite na 10 jednakih štanglica.
