Začinsko bilje
Bosiljak je odličan izvor magnezijuma, a sadrži i antibakterijska i antiupalna svojstva, gvožđe, kalcijum, kalijijum i vitamin C. Kako biste izbegli gubitak ključnih nutrijenata i ukusa, dodajte ga jelu neposredno pre kraja kuvanja. Biljke koje su takođe poznate kao umirujuća sredstva su melisa i kamilica.
