Petnaest kilograma manje
Sve na svetu se buni kad probaš da mu promeniš način na koji je dotle funkcionisalo. To je pitanje fizike, na generalnom planu. Da biste svoje mišiće navikli da budu aktivni na drugi način, potrebno je mnogo napora.
Svakog dana sam fizički aktivna, s tim što tri puta nedeljno vežbam, a ostalim danima trčim. Takva fizička aktivnost mi je postala potreba, a kad izostane – osećam kao da sam izneverila sebe.
Samo vežbanje za mene i nije neka novost, jer sam to uvek činila, ali pre godinu dana sam ga prvi put udružila s promenom u ishrani.
Rezultat je petnaest kilograma manje. Sebi više ne dozvoljavam greške češće od dva puta nedeljno, a pod greškama podrazumevam čokoladu, sladoled, feta-sir uz salatu…
Ranije je moja najveća slabost bila testo. Ishrana mi se bazira na povrću, koje volim bez izuzetaka, žitaricama, ribi…
Vegetarijanka sam od 1992. godine, ali ne iz ubeđenja već zato što ne volim meso. Jednostavno, nije mi ukusno. Ne mislim da je to neka moja prednost, niti način ishrane koji treba da prihvate svi ljudi.
