Start Food namirnice Sa bloga FIT&FOOD: Kombinujte namirnice na pravi način da bi bile još...

Sa bloga FIT&FOOD: Kombinujte namirnice na pravi način da bi bile još zdravije

Foto: FreeDigitalPhotos
Foto: FreeDigitalPhotos

Paradajz i avokado
Još jednu ukusnu i zdravu kombinaciju čine paradajz i avokado. Paradajz svoju jarkocrvenu boju duguje likopenu koji ima snažna antioksidativna svojstva i koji može blokirati rast stanica raka. Istraživanja su pokazala da masnoća pomaže apsorpciji likopena i zato je sjajno rešenje da kockice paradajza dodate u salatu od avokada.

AVOKADO SALATA