ČAŠA ZDRAVLJA
Sastojke koji su neophodni za očuvanje detetovog zdravlja zimi možete uneti u organizam preko različitih zdravih napitaka, a najbolji su sveže isceđeni voćni sokovi. Da bi se temperatura tela održala na normalnom nivou, svakom organizmu tokom zime potrebno je nekoliko kalorija više, pa tako i deci. Napravite detetu šolju kakaoa, sigurno će uživati u ovom napitku! Osim toga, naučno je dokazano da su jogurt i kefir efikasna sredstva protiv prehlade. Ukiseljeni mlečni proizvodi, između ostalog, sadrže bifidobakterije i laktobacile koji blagotvorno deluju na crevnu floru, jačajući pritom i imunološki sistem.
VAZDUH BEZ DUVANSKOG DIMA
Bez obzira na to da li ste strastven pušač ili ne, strogo zabranite pušenje u kući. Ukoliko deca stalno udišu duvanski dim, stradaće im odbrambene ćelije u bronhijama, pa će izazivači bolesti lakše prodreti u njihov organizam. PRANJE RUKU – OBAVEZNO! Kad počne sezona infekcija, svi u kući moraju redovno prati ruke, jer se time sprečava mogućnost zaraze. Pošto je većina bolesti virusnog porekla, onemogućite detetov kontakt s osobama koje su prehlađene i koje kašlju.
BILJNA SREDSTVA ZA JAČANJE IMUNITETA
Biljna sredstva za jačanje imuniteta mogu biti i te kako korisna, jer pomažu organizmu da održi zdravstvenu ravnotežu i spreči bolest…
Da biste učestvovali u kreiranju sadržaja časopisa “Pošalji recept”, neophodno je da svoje recepte s fotografijama pripreme korak po korak, finalnom fotografijom jela i popunjenim ugovorom o autorskom delu pošaljete na mejl posaljirecept@color.rs, ili poštom na adresu Temerinska 102, 21000 Novi Sad – s naznakom za redakciju “Pošalji recept”.
VIŠE RECEPATA NAĆI ĆETE U MAGAZINU POŠALJI RECEPT!
Pratite nas i na fejsbuku: www.facebook.com/posaljireceptrs
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
