Start Zanimljivosti Ovako se hrani prvi reket sveta: Pogledajte jelovnik Novaka Đokovića

Ovako se hrani prvi reket sveta: Pogledajte jelovnik Novaka Đokovića

Njegova svakodnevna ishrana se sastoji od jaja, variva, orašastih plodova, svežeg mesa, ribe, pilećeg mesa, određenih mlečnih proizvoda, voća i povrća, prenosi Men’s Health.

Foto: Gulliver/Splashnews
Foto: Gulliver/Splashnews

Žitarice i skrob, kao što su pirinač, kukurus, heljda i krompri, takođe su deo Noletove ishrane, ali izbegava da ih konzumira bez aditiva i konzervansa.

“Izgubio sam i kilograme, ali mi je ova ishrana pomogla i da moji pokreti postanu mnogo brži i određeniji, a ja se osećam zaista sjajno”, rekao je Novak Đoković u intervjuu za italijansko izdanje časopisa GQ.

Doručak
– kafa ili čaj
– grejpfrut
– đevrek bez glutena sa krem sirom
– jaja pripremljena na koji god način želite
– slanina

Ručak
– salata
– hamburger na grilu
– pomfrit
– somun ili hleb, ali bez glutena
– majonez
– ledeni čaj ili kafa

Užina
– tanko isečen tvrdi sir ili kačkavalj

Večera
– salata
– dresing sa uljem i sirćetom
– losos pripremljen sa puterom i limunom
– smeđi pirinač i povrće

Desert
– čokoladni kolačići bez glutena