U današnje vreme sve se više koriste lekovi protiv bolova, ali u pojedinim slučajevima bolove možete otkloniti i konzumiranjem određenih namirnica.
Ove namirnice pozitivno utiču na organizam i ublažavaju bolove, a samim tim što su lek iz prirode, možete da ih koristite svakodnevno. Pogledajte u nastavku koje sve namirnice mogu da vam pomognu da se oslobodite bola, te da popravite raspoloženje.
1. Beli luk
Sigudno znate da je beli luk veoma lekovita namirnica, te da je poželjno da ga jedete kako bistze ojačali organizam ali i sprečili ili zalečili brojne bolesti. Ali da li ste znali da vam ova namirnica može pomoći i kod ublažavanja bolova?
Belim lukom, naime, možete zaustaviti bol u uhu tako što ćete iseckati pola glavice luka, kratko zagrejati iseckan luk na tiganju, a potom ga staviti u tanku pamučnu čarapu. Potom malo stisnite čarapu da bude vlažna, i dobijeni oblog stavite na uho pa učvrstite zavojem ili kapom. Uz pomoć ovog obloga bol će nestati, a slobodno možete da ga primenjujete i na vašim mališanima.
Luk vam, takođe, može pomoći i da eliminišete bolove u materici. Potrebno je da beli luk iseckate što sitnije, a potom da ga kuvate u pola litre mleka oko 10 minuta. Pola količine ovog mleka popijte ujutro, a pola uveče. Koristite sve dok bolovi i grčevi u materici ne prestanu.
Koje još namirnice su prirodni lekovi protiv bolova pogledajte OVDE
