Jede se na 100 načina
Ovas i njene izvedenice poput kaše i pahuljica posebno su zdrava, ali i vrlo povoljna hrana. Ako mislite da se ovsena kaša jede samo za doručak, varate se. Ona se može mešati sa gotovo svim jelima, kao prilog, dodatak varivu ili salati, uz jaja ili pak razne slatke verzije. Može biti i osnova zdravih dezerta, poput kolačića.
