Evo jedan smoothie recept za ljubitelje povrća, a posebno paradajza pošto ona ovdje daje “onaj svoj poznati kick”. Smoothie u ovoj kombinaciji radim kada mi nedostaje energije, ubacite sastojak koji vi najviše volite i napravite sami svoju energetsku bombu!
Potrebni sastojci:
– 1 paradajz
– 1 krastavac
– 3 lista zelene salate
– šaka matovilca
– 1,5 šoljica grčkog jogurta
– malo soli po ukusu
Krastavac očistite od kore, paradajz narežite na komade i sve sastojke ubacite u blender i pričekajte svoju čašu zdravlja.
Izvor: Kreni zdravo
Foto: FreeDigitalPhotos
