Start Zanimljivosti Rešite se glavnog neprijatelja zdravlja: 9 namirnica koje smanjuju stres

Rešite se glavnog neprijatelja zdravlja: 9 namirnica koje smanjuju stres

Foto: pixabay.com
Foto: pixabay.com

Bobičasto voće
Bobice su bogate antioksidansima koji pomažu cirkulaciju, funkcije mozga i sprečavaju prevremeno starenje kože, često izazvane hroničnim stresom. Bobice sadrže i jednu vrstu kiseline – supstancu koja pomaže da se uklone toksini iz tela, i reguliše holesterol i hormone kod žena.