Start Fit&food Food 10 FIT&FOOD predloga za brz i zdrav doručak

10 FIT&FOOD predloga za brz i zdrav doručak

DH
DH

Omleti
Kada pripremate omlete s povrćem, potrebno je prvo da skuvate sitno naseckani zeleniš. Sami kreirajte svoj omlet po ukusu.
Omlet s brokolijem, tikvicama, cherry paradajzom, karfiolom, kajgana sa mešanim povrćem ili sa sirom… samo su neki od predloga kako da pripremite doručak.
Omlet pecite na jako malo kokosovog (eventualno maslinovog) ulja.
Ukoliko imate manjka vremena ujutru, povrće pripremite uveče.

RECEPTI:
Bela kajgana

Omlet s povrćem u obliku mafina