Malo više tečnosti tokom leta, posebno se preporučuje, pa tako vam ova dijeta, tačnije napitak, neće smetati. Unećete dovoljno tečnosti, a uz to ćete pročistiti organizam i skinuti kilograme.
Sasi dijetu, tj. napitak, smislila je Sintija Sas, koja tvrdi da se za 4 dana može skinuti 3 kilograma. Ono što je bitno, jeste da ne gladujete, već pijete najzdravije piće na svetu, vodu, obogaćenu vitaminima i mineralima. Voda nije neprijatnog ukusa, već osvežavajuća, pa će vam posebno prijati kada su napolju visoke temperature.
Za sasi napitak vam je potrebno 8 časa vode, jedna kašičica rendanog korena đumbira, jedan sveži krastavac isečen na tanke kriške, jedan limun isečen na kriške i 12 listova nane. U bokal ili činiju sa 8 čaša vode, dodajte kriške limuna, sa korom, ali izvadite semenke. Nemojte ga cediti, samo ga ubacite u vodu. Isto uradite i sa krastavcem. Operite listove nane i stavite u napitak. Narendajte koren đumbira, promešajte i sve to zajedno stavite u frižider preko noći.
Ovaj napitak popijte tokom dana, kada ste žedni, pre ili posle jela. Možete vodu i procediti, pa onda piti. Sasi voda nema kalorija, a osim što voda potpomaže skidanju kilograma, dodatnu pomoć čine i sastojci u ovom napitku. Posle 4 dana videćete prve rezultate.
I naravno, nije sve samo u pijenju ove vode. Umerena ishrana, svakodnevna šetnja i ovaj napitak pročistiće vaš organizam, a posebno delovati na stomak i struk.
Autor: Life Content
Foto: Pinterest
