Trikovi za pravljenje zdravijih sladoleda
Svaki sladoled napravljen kod kuće je zdraviji! Praveći poslasticu kod kuće, sami birate namirnice i količinu sastojaka.
Osnovni sastojci sladoleda su masnoća i šećer koji su nezdravi u bilo kojoj količini. Prema tome, potrebno je pronaći način kako ih smanjiti ili zameniti drugim sastojkom.
U toj “menjaži” treba voditi računa da sladoled po teksturi i ukusu ostane sličan originalu.
Pravilna ishrana isključije jedenje industrijskog sladoleda, ali postoji način kako da se i prilikom redukovane ishrane ne odrićete sladoleda.
RECEPTI
Veganski sladoled
Sladoled od banane
Sladoled od čokolade
Na sledećoj strani imate nekoliko ideja za zdrave, a ukusne namirnice u sladoledima!
