Viktorija Bekam drži se recepata iz knjige “Honestly Healthy” koja govori o alkalnoj ishrani, a u vrućim letnim danima pronašla je način kako da se zdravo hrani i udovolji potrebu za slatkim.
Viktorijin najdraži recept za dijetalne deserte je sladoled od borovnica i indijskih oraha.
Sastojci:
100 g indijskih oraha,
180 g zamrznutih borovnica,
80 ml vode,
2 kašike agavinog sirupa
Priprema:
Pomešajte sve sastojke u blenderu dok ne dobijete glatku smesu, a zatim je zamrznite u aparatu za sladoled po uputstvima proizvođača. Ukoliko nemate aparat za sladoled smesu stavite u pliću plastičnu posudu te u zamrzivač. Kada se smesa na rubovima počne zamrzavati, dobro je promešajte, a zatim je opet stavite u zamrzivač kako bi se stvrdnula do kraja.
Izvor: doznajemo.com
