Osim što pomaže da se oslobodite simptoma prehlade i gripa, đumbir deluje i kao antihistaminik i analgetik. Đumbir pomaže i kod lošeg varenja i mučnina, čak i probave.
Smanjuje bol u mišićima, kao i u leđima, ublažava menstrualne tegobe i što je zadivljujuće – smiruje migrene.
Univerzalni đumbir ‘pain killer’ (prirodni analgetik)
Sastojci:
– 1 šolja oljuštenog, sitno iseckanog đumbira
– 2 šolje destilovane vode
– med po ukusu
– malo mineralne voda
– sok od jedne limete
Priprema
Vodu staviti na vatru i sačekati da provri. Đumbir ubaciti u ključalu vodu, smanjiti temperaturu i ostaviti 5 minuta da kuva. Ukloniti sa vatre i procediti kroz cediljku.
Služiti u sledećim razmerama: 1/3 sirupa od đumbira 2/3 mineralne vode. Sladiti medom po ukusu (može i stevia) i dodati sok od limete, ako volite hladne napitke staviti i led.
