Karfiol
Ovo veoma potcenjeno povrće može da se koristi na mnoštvo različitih načina, može se koristiti umesto riže, ali i kao zamensko testo za picu. Sve što treba da uradite jeste da sirovi karfiol sameljete u mrvice i kuvate 4-6 minuta (na tavi ili u kipućoj vodi). Nakon toga, procedite, ohladite dodajte jaje, malo sira i začina pa pecite u rerni.