Start Zanimljivosti O namirnicama Uživajte u zdravoj i ukusnoj užini za čiju pripremu nije potrebno više...

Uživajte u zdravoj i ukusnoj užini za čiju pripremu nije potrebno više od pet minuta

Zdrave grickalice užina
Foto: Guliver/Thinkstock
  • 5 minuta
  • 2-4 osobe
  • Lako

Sastojci:

1 šaka sirovih badema
1 šaka oraha
1 šaka pečenih lešnika
1 šaka indijskog oraha
1 šaka sirovih semenki bundeve
1 šaka pistaća

Priprema:

1. Promešati sve sastojke i po želji blago posoliti. Čips od kelja Smuti od borovnice
2. Grickati tokom dana, najbolje kao užinu. Šaka badema dnevno čuva od bolesti

Savet: Ova užina preporučuje se za svakodnevno konzumiranje.