Pilates i mezoterapija
Redovno idem na anticelulit masaže i limfne drenaže, jer mnogo vremena provodim za kompjuterom i u kolima. Najbolje se osećam i izgledam kada redovno odlazim na pilates. Protekle godine se dešavalo da preskočim trening, jer sam morala da organizujem vreme misleći i na poslovne obaveze i na činjenicu da je moja kćerka na početku puberteta pa je neophodno što više vremena provoditi u lepim aktivnostima i razgovorima s njom. Dogovorile smo se da, kad završim knjigu, zajedno krenemo na pilates. Istina, poslednjih nekoliko meseci, otkad ne idem na vežbe, ujutru pre tuširanja uradim nekoliko vežbica za leđa, grudi i ruke, s malim tegovima roza boje koji mi stoje u kupatilu. Idem i na mezoterapiju kod dr. Nevenke Dokmanović, a reč je o koktelima za cirkulaciju.
Od doručka do večere
Doručak: dve kafe, ceđeni grejp i posni keks ili crni tost.
Ručak: biftek salata.
Užina: kajsije.
Večera: lubenica. Varijacije glavnog jela: integralni pirinač s povrćem ili japanske nudle s povrćem.
