Koliko puta vam se dogodilo da u trenutku izgarate za samo jednim komadićem čokolade ili biste ubili za griz nečeg ljutog? Žudnja za određenom hranom kod ljudi se javlja s vremena na vreme i to iz vrlo jasnih razloga.
Potreba za slanom, slatkom ili ljutom hranom nije samo puka čovekova želja u datom trenutku. Reč je zapravo o žudnji koju uzrokuju problemi koji su nastali u organizmu i koji su uzrok želje za određenim namirnicama.
Ukoliko ste gladni, to je u redu, ali ukoliko ste gladni slatkiša, slaniša ili neke treće vrste hrane, verovatno imate neki problem koji treba da rešite.
Žudnja za slanim ukusima
Verovatno imate osećaj kao da gubite kontrolu i nemate energije. Istraživanja pokazuju da se želja za slanom hranom povećava kada raspoloženje padne, pa je grickanje čipsa ili slanih grickalica samo vaš pokušaj da ga poboljšate. Način na koji možete da izbegnete ovaj problem je vitamin C i kalijum, koji su izuzetno delotvorni.
